¿Qué es y qué vas a lograr?
4TallasEn3Meses es un curso desarrollado por uno de los entrenadores más representativos de la onda “Fit” en Colombia; Richi Rincón, gerente de la empresa “Adelgaza con Richi”, enfocado a personas con obesidad. Richi, además ha entrenado a reconocidas actrices y modelos como Cristina Umaña, Valentina Acosta, Carolina cruz, Michelle Manterola y estrellas mejicanas como Poncho Herrera; actor y ex integrante de reconocida banda RBD entre muchos otros.
Ha participado en programas de televisión, activando el metabolismo en personas de todas las edades. Con publicaciones en el Tiempo; uno de los más importantes periódicos en Colombia y coach físico de participantes del “Iron Man”. Con experiencia de más de 15 años en México, Honduras, Perú, Argentina, Colombia y Chile.
Este curso promete bajar hasta 4 TALLAS EN 3 MESES con una rutina de ejercicios que combina el entendimiento de los diferentes tipos de metabolismo, la alimentación balanceada y el equilibrio físico y mental para lograr resultados sorprendentes. Richi, ha devuelto la esperanza a personas con obesidad o que quieran mejorar su rendimiento físico, retando sus propios límites para mejorar su calidad de vida.
¿Cómo lo vas a lograr?
Es un programa de entrenamiento COMPUESTO POR 6 MÓDULOS que incluye un “RETO 60 DÍAS” para reducir de peso y lograr los resultados que deseas.
- Quien es Richi y la importancia del curso.
- Entendiendo el metabolismo para sanar tu cuerpo.
- Sistema nervioso pasivo o exitado. ¿Cuál predomina en tu sistema?.
- Consumo adecuado de agua como estrategia efectiva para adelgazar.
- La adicción a los carbohidratos y la técnica del Detox.
- Jugos para adelgazar «a la medida».
- Reto de 60 días de ejercicio para adelgazar.
INSCRIBETE AL PROGRAMA AHORA MISMO, ESTARÁ DISPONIBLE HASTA HOY A LAS 23:59
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Me ha parecido una forma sencilla para iniciar los cambios de hábitos necesarios para una vida saludable. Es una de las mejores inversiones que pude realizar en mí. Le doy cinco estrellas porque es un curso que me hizo reflexionar sobre mi forma de vivir y mi salud. Me doy cuenta que detrás de la obesidad hay un proceso de autodestrucción muy complejo. Me parece muy valioso el curso. Gracias Richi, recibe un abrazo.
Gracias infinitas por compartir tu experiencia en el tema. Me parece excelente el curso para bajar de peso, el contenido y orden de los módulos es muy bueno. Súper recomendable. Abarca todas las herramientas necesarias para el sobrepeso. Meta conseguida.
El programa junto con las tutorias me ha ayudado a descubrir una forma de cuidarme y quererme, mucha información valiosa de la mano de un gran maestro, la cercanía de Richi y su gran personalidad en positivo han sido muy motivadoras para iniciar el cambio de hábitos y comenzar una nueva vida. Muchas bendiciones Richi.
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